Ekranların sevilen yüzü Zuhal Topal, geçirdiği inanılmaz değişimle gündemde. Bir süredir ekranlardan uzak olan ünlü sunucu, tam 35 kilo vererek adeta bambaşka birine dönüştü. Topal'ın bu etkileyici değişimi, kızı Lina'nın doğumuyla başladı. Gebeliği süresince aldığı kiloların bir kısmını doğal yollarla veren Topal, geri kalan kilolarından ise doktor kontrolünde uyguladığı özel bir diyetle kurtuldu. Sağlıklı beslenme ve düzenli egzersizle formunu koruyan Zuhal Topal, son haliyle hayranlarını adeta büyülüyor. Sosyal medya paylaşımlarıyla da dikkat çeken Topal, fit görünümüyle herkese ilham oluyor.
Ünlü sunucu Zuhal Topal, son dönemde yaşadığı inanılmaz değişimle herkesi kendine hayran bırakıyor. Tam 35 kilo veren Topal, zayıflamak isteyenlere de ilham kaynağı oluyor. Peki, Topal'ın bu büyük başarısının sırrı ne?
Topal, zayıflama yolculuğunda doktor kontrolü -
nde bir diyet programı uyguladığını belirtiyor. Ancak onu diğerlerinden ayıran en önemli nokta, beslenme prensibi.
Ünlü sunucu, "Az yemek, sık yemek" felsefesini benimseyerek hem doygunluk hissini koruduğunu hem de metabolizmasını hızlandırdığını vurguluyor.
Yoğun çalışma temposuna rağmen enerjisinden hiçbir şey kaybetmeyen Topal, bu konudaki sırrını da takipçileriyle paylaşıyor.
Her gün düzenli olarak 1 tatlı kaşığı çörek otu yağı tükettiğini belirten ünlü sunucu, bu besinin vücudunu güçlendirdiğini ve enerji seviyesini yükselttiğini ifade ediyor.
Topal'ın sıkça vurguladığı çörek otu yağının faydaları ise oldukça dikkat çekici:
Sağlık İçin Bir Destek:
Sindirim ve Cilt Dostu: