Ünlü sunucu Zuhal Topal, son dönemde yaşadığı inanılmaz değişimle herkesi kendine hayran bırakıyor. Tam 35 kilo veren Topal, zayıflamak isteyenlere de ilham kaynağı oluyor. Peki, Topal'ın bu büyük baş...
Ancak onu diğerlerinden ayıran en önemli nokta, beslenme prensibi.Ünlü sunucu, "Az yemek, sık yemek" felsefesini benimseyerek hem doygunluk hissini koruduğunu hem de metabolizmasını hızlandırdığını vu...
Her gün düzenli olarak 1 tatlı kaşığı çörek otu yağı tükettiğini belirten ünlü sunucu, bu besinin vücudunu güçlendirdiğini ve enerji seviyesini yükselttiğini ifade ediyor.Topal'ın sıkça vurguladığı çö...