Keto diyetinin dezavantajları da yok değil. Öngörülen öğünlerle bir beslenme planı yoktur, ancak yüksek oranda yağ ve protein, başlangıç aşamasında hazımsızlığa, yorgunluğa ve hatta kusmaya neden olabilir. Ayrıca ketojenik diyet uygulayan birçok kişi aseton kokar. Ketoasidoz, yani kanın keton cisimcikleri…