Patates Kavurması Tarifini Anne usulü lezzetli kendin pişir
Patates kavurmasını kendiniz Anneniz yaptığı gibi nasıl pişirirsiniz. Harika ve lezzetli Patates kavurması tarifin. ★★★★★
Patates Kavurması basit ve hızlı hazırlayacağınız bir tariftir. Patates kavurması doyurucu olmak ile birlikte sizi uzun zaman tok tutar ve enerji verir. Çocuklarda Patates kavurmasını çok sevdiğinden annelerin sık tercih ettiği bir tariftir.
Patates Kavurması nasıl yapılır?
Yapımı için gerekli malzemeler
1 adet Kuru soğan
1 Çay Kşığı sıvı yağ
500 Gr. Tatlı haşlamalık patates
Dileğinize göre Baharat
1 Diş sarımsak
Anne usulü Patates kavurması yapılışı
Patates Kavurması için Soğanı soyun ve ince küpler halinde kesin. Yağı kaplanmış bir tavada ısıtın ve içindeki soğanları yarı saydam olana kadar soteleyin.
Tatlı patatesleri soyup küp küp doğrayın, soğanlara ekleyin ve kavurun. Sarımsakları soyun, ince doğrayın ve tavaya ekleyin. Sebze suyunu ekleyin ve kapağı kapalı olarak yaklaşık 15 dakika pişirin.
Dilerseniz,
Krema ekleyin ve tuz ve karabiberle tatlandırın. İsteğe göre diğer otlar (örneğin frenk soğanı, maydanoz) ile tatlandırın.
Patates Kavurması içinde bulunan besin değerleri:
Porsiyon başına besin değerleri Besin Günlük Porsiyon
Enerji 343 kcal %16
Protein 4.2g %8
Yağ 11.7g %16
Karbonhidratlar 57.5g %19
A Vitamini 2740 μg 343
E Vitamini 10.7mg %89
C vitamini 62.9mg %63
Potasyum 799.3mg %40
Orta yaşta kadınlar ve erkekler için ortalama günlük gereksinime karşılık gelir. (Değerler Tahminidir)
Nefis yemek tarifleri için diğer sayfalarımızdan da güzel tatlar bulabilirsiniz.
Bizlere aşağıdaki sayfalardan mutlak ulaşabilirsiniz:
[wp-rss-aggregator template=”Default”]
Diğer sitelerimizi bu linkten ziyaret edebilirsiniz.
[sitemap]
[saswp_tiny_multiple_faq headline-0=”h2″ question-0=”Patates Kavurması Tarifini Anne usulü kendin pişir” answer-0=”Patates Kavurması basit ve hızlı hazırlayacağınız bir tariftir. Patates kavurması doyurucu olmak ile birlikte sizi uzun zaman tok tutar ve enerji verir. Çocuklarda Patates kavurmasını çok sevdiğinden annelerin sık tercih ettiği bir tariftir.” image-0=”411″ headline-1=”h2″ question-1=”Patates Kavurması nasıl yapılır?” answer-1=”Yapımı için gerekli malzemeler 1 adet Kuru soğan 1 Çay Kşığı sıvı yağ 500 Gr. Tatlı haşlamalık patates Dileğinize göre Baharat 1 Diş sarımsak” image-1=”523″ count=”2″ html=”true”]